Nézzünk meg most pár hatóanyagot, melyek tüdőnk védelmében jelentős szerepet játszhat.
Cordyceps, avagy kínai hernyógomba:
A cordyceps, másik nevén kínai hernyógomba az egyik legértékesebb gombaféle. Ára a méltán népszerű szarvas gombával vetekszik. Meglehetősen egyedi az életciklusa, hiszen egy bizonyos lepkefaj lárváin telepszik meg, majd azt átszövi és felemészti, vagyis kinyeri belőle a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat. A tél elmúltával a kis hernyók maradványaiból nőnek ki ezek a hosszúkás alakú gombák.
Jótékony hatásai röviden:
- Vitalitás és teljesítőképesség javítása
- Vérkeringés és szívműködés támogatása
- A légutak és a tüdő erősítése
- Az immunrendszer stimulálása
- Hangulatjavító pozitív hatás
- Segíti a máj regenerációját
Borsmenta:
Az aromaterápia fontos és jelentős gyógyító alapanyaga a borsmenta. Testünkre nyugtatóan és hűsítően hat. Magas C-vitamin, mangán és réz tartalommal rendelkezik, valamint antioxidánsokban gazdag. Továbbá jelentős vírusölő, görcsoldó, gombaellenes és antibakteriális hatással is rendelkezik.
Előnyös hatásai:
- Enyhíti az ízületi- és izomfájdalmakat
- Támogatja a légutakat
- Enyhíti a szezonális allergia tüneteit
- Teljesítménynövelő hatással rendelkezik
- Enyhíti a fejfájást
- Enyhíti az IBS tüneteit
- Leheletfrissítő hatású valamint támogatja a száj egészségét
- Csökkenti a korpásodást valamint elősegíti a haj növekedését
- Bőrnyugtató hatású
- Távol tartja a rovarokat
- Enyhíti a kellemetlen émelygést
- Mérsékli a kólika tüneteit
- Fokozza a bőr egészségét
- Véd a leégés a ellen valamint enyhíti annak káros hatásait
Eukaliptusz:
Az eukaliptusz levelének illóolaját, cserzőanyagait, a benne lévő triterpéneket, illetve floroglucin származékokat használjuk fel. Az illóolaj összetétele és aromája fajonként változik, melyekből több mint 500 létezik. Ezeknek nagy része természetes élőhelyén, Ausztráliában. Rendkívül gyorsan nő, szereti az agyagos talajt és ha sok víz áll rendelkezésére. Kitűnő vízmegkötő képességgel rendelkezik.
Manapság főként a megfázás és meghűlés tüneteit észlelve érdemes alkalmaznunk. Viszont nagyon fontos, tudni, hogy két évnél fiatalabb gyermekeknek, várandós vagy szoptató nők esetében nem szabad használni! Hűsítő, antiszeptikus és nyákoldó, valamint hűsítő hatással rendelkezik, emellett kiváló görcsoldó és köptető hatásairól is ismert.
Használják még légúti meg betegedések esetén, a fogászatban, sebek kezeléséhez, légzőszervi- és bőrfertőzések, de még láz esetén is.
Rutin:
Rutozidnak is nevezik, ismertebb nevén R-vitamin. Antioxidánsok és flavonoidok kategóriájába tartozik. Sejt szinten részt vesz a redox folyamatokban, felelős a szervezet megfelelő oxigénellátottságáért és a kötőszövetek állapotát is normalizálja.
Az élelmiszerekben valamint vitaminkomplexekben található rutin a mennyiségétől függően lehet pozitív és negatív hatással is szervezetünkre. Amennyiben a szervezetünknek szükséges mennyiségnél többet viszünk be, a felesleg káros lehet.
- Az immunrendszert aktívan támogatja, valamint megakadályozza a megfázás és vírusos megbetegedések kialakulásának esélyét
- Mérsékli az allergiás tüneteket azáltal, hogy meggátolja a szerotonin és hisztamin termelését
- Megerősíti az ereket és fokozza rugalmasságukat, csökkenti a magas koleszterin szintet, és megakadályozza a visszér, valamint ez okozta trombózis kialakulását
- Javítja a vér minőségét és szív aktivitását
- A mellékvese kéreg és az epehólyag működését is optimalizálja
- Hatékonyan köti meg a szabadgyököket, valamint a szervezet ellenálló képességét is növelni a toxinokkal szemben
- Enyhíti a savasság okozta gyomorbántalmakat
- Vérnyomáscsökkentő hatással is rendelkezik
- Segít mérsékelni a duzzanatokat, valamint fájdalomcsillapító hatású
- A bőr és haj öregedését is megakadályozza