A D3-vitamin minden szempontból más, mint a vitaminok nagy része. Mind felépítése, mind hasznosulása szempontjából különbözik. Összetételét tekintve inkább számít szteroid hormonnak mint vitaminnak.
Több lépésben szívódik fel szervezetünkben. Először a májba jut, ahol kalcidiollá, egy tárolható formává alakul. Majd ezt követően a vesében képződik egy anyag, amelyet kalcitriolnak nevezünk. Ez szervezetünk minden részébe továbbítódik.
Ahogyan szervezetünkben sejtszinten mindenhol megtalálható a D3-vitamin, úgy a hiánya is testünk minden részén tapasztalható. Mivel a májban kezd el először felszívódni, ezért hiánya ott tapasztalható először. Ennek következtében a májpanaszokban szenvedő emberek legérintettebbek a D-vitamin hiány esetében.
A D-vitamin hiánynak különböző okai lehetnek:
- Amikor még a szükséges minimális napon töltött idő sem történik meg
- Bizonyos életkor, átlag 70 év fölött nagyobb a kockázata annak, hogy kialakul a D-vitamin hiány
- Felszívódásának kockázatát növeli, ha 2-es típusú cukorbetegségben szenvedünk
- A tápcsatornán belül bármilyen felszívódási rendellenesség gyengíti a D-vitamin felszívódását
- Napos időben és nyáron is veszélyeztethet bennünket a D-vitamin hiánya akkor, ha folyamatosan naptejet használunk.
Hogyan ismerhetjük fel, hogy D-vitamin hiányban szenvedünk?
Ennek a vitaminnak a hiánya egész szervezetünket érinti. Immunrendszerünk egyensúlya felborul, így a megbetedésekkel szemben kevésbé ellenálló. Testünk vázszerkezete Is meggyengül a D-vitamin hiányának köszönhetően, tehát csontritkulás is könnyebben kialakulhat. Kisgyermekkorban ennek következménye az angolkór. Az idegrendszert és a bőrt sem kíméli. Olyan panaszokkal találkozhatunk ezeken a területeken, mint:
- Depresszió
- Demencia
- Alzheimer-kór
- Ekcéma
- Pikkelysömör
Szívünk és érrendszerünk egészségéért is felel, tehát hiánya komoly következményekkel járhat. Hatással van a vérnyomásra, az erek minőségére és rugalmasságára is.
Termékpalettánkból ajánljuk:
- 1x1 Vitaday C-vitamin 1000mg + D3 + csipkebogyó
- D3-vitamin Forte 4000NE + Szerves Cink kapszula
- Dr. Herz Kalcium+Magnézium+Cink+D3 (90 db)
- Dr. Herz Multivitamin Gyerekeknek +D3 rágótabletta