A menopauza teszt működése
Hogy valakinél mikor kezdődik a menopauza, azt legbiztosabban a menstruációs ciklust szabályozó hormonok szintjében bekövetkező változások vizsgálatával tudjuk kideríteni. A menopauza gyorsteszt képes a follikulusstimuláló hormon (FSH) jelenlétét kimutatni a vizeletben, mely rendszerint a női petesejtek érését szabályozza. Amikor a menopauza első jelei mutatkoznak, a szervezet már egyre kevesebb ösztrogént termel, az FSH szintje pedig ezzel párhuzamosan emelkedik. Éppen ezért érdemes már a menopauza első tünetei megjelenésekor elvégezni a gyorstesztet, hogy ténylegesen fény derüljön a kellemetlenségek okára.
Melyek a menopauza tünetei?
A női menopauza tünetei nagyon hasonlítanak a terhesség jeleihez. Elképzelhetetlen a menopauza rendszertelen ciklus nélkül, idővel pedig a menstruáció teljes elmaradása tapasztalható. Ezen kívül gyakori a fáradtság, a hőhullámok megjelenése, az izzadás, a puffadás és a súlygyarapodás is. Ezek alapján valóban nem könnyű megállapítani, hogy terhesség vagy menopauza okozza-e a kellemetlen tüneteket. A változókornak azonban lehetnek további jelei is, mint például a hangulatingadozás, az alvászavar, a hajhullás, a csökkenő nemi vágy, a gyakori vizelési inger, a hüvelyszárazság és a csontritkulás.
Forrás: YouTube - Intima.hu - egészségportál nőknek: Hüvelyszárazság tüneteiről, kezelési lehetőségeiről szakorvostól, érthetően
Menopauza alatt lehetek terhes?
A tévhitekkel ellentétben előfordulhat terhesség menopauza alatt is. A klimax egy folyamat, melyet három szakaszra bonthatunk, és közülük csak az utolsó jár a termékenység teljes megszűnésével. Azonban a korai menopauza védekezés nélkül még könnyen nem kívánt terhességhez vezethet, igaz kisebb eséllyel, mint korábban. Ekkor a petefészkek még működnek, továbbra is vannak megtermékenyíthető petesejtek, így ha minden feltétel adott, megtörténhet a beágyazódás. Mindez nem függ attól, hogy a menstruáció rendszeres vagy sem.
Meddig tart a menopauza?
A menopauza kezdete és vége nincs kőbe vésve, ezek az időpontok, és maga a menopauza időtartama is személyenként változhat. Azonban általánosságban elmondható, hogy a nőknél 45 és 60 éves kor között jelentkezik, a változás pedig 3-4 év alatt zajlik le szervezetükben. Egyes tényezők azonban befolyással vannak arra, hogy a menopauza mikortól jelenik meg egy nő életében. A dohányzás például akár 5-7 évvel is előrébb hozhatja a változókor kezdetét, a túlsúly viszont épp ellenkezőleg, későbbre tolhatja azt. Ennek oka a zsírszövetek ösztrogén termelő és raktározó képessége, mely által a menopauza ideje kitolódik.
Mi várható menopauza után?
A menopauza után a nők teste több szempontból is megváltozik, és ez sokak számára megnehezíti a mindennapokat. Az ösztrogén hiánya megemeli a csontritkulás kockázatát, emellett növekszik a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának esélye is. A testösszetételben is bekövetkezhetnek változások, a leggyakoribb mind közül a menopauza utáni hízás. Ennek megelőzése érdekében a rendszeres testmozgásnak és az egészséges táplálkozásnak kiemelkedő szerepet kellene betöltenie a nők életében. Ha tisztában vannak azzal, hogy beléptek-e már a menopauza korai szakaszába, akkor meg tudják tenni a megfelelő lépéseket az egészségügyi kockázatok csökkentéséhez. A menopauza gyorsteszt ára így többszörösen is megtérülhet, hiszen ez a legelső lépés egészségük megóvásához.
A menopauza utáni nemi élet is más lesz már, mint előtte. Az ösztrogén hiánya miatt a hüvely nyálkahártyája vékonyabb és szárazabb lehet, ami fájdalmassá teheti számukra a szexuális együttléteket. Azonban egy megfelelő síkosító vagy egy hidratáló hatású hüvelyi kenőcs használata, illetve egyéb orvosi kezelések megoldást nyújthatnak erre a problémára. Az egészséges életmód és a nyílt kommunikáció a párkapcsolatban szintén nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy a nők megőrizzék szexuális életüket és intimitásukat a menopauza után is.
