Mi az az antioxidáns?
Az antioxidánsok szabadgyököket megkötő jótékony hatású molekulák. Ezeknek a szabadgyököknek a mennyiségét a testünkben alapból is jelen lévő antioxidánsok szabályozzák.
Amennyiben ez az egyensúly felborul, oxidatív stressz lép fel a testben. Ha ez a felborult egyensúly hosszan tartóvá válik és kezeletlen marad, komoly károkat tehet a DNS-ünkben. Az ilyen mértékű oxidációs folyamatok felgyorsult öregedést és akár még daganatos megbetegedéseket is okozhatnak.
Melyek azok a tényezők, amelyek súlyosbíthatják a felborult egyensúlyt?
- Túl magas vércukorszint
- Alkoholfogyasztás és dohányzás
- Fertőzések (gombás, vírusos vagy bakteriális)
- Antioxidáns hiány vagy annak túl magas bevitele
Magas antioxidáns tartalmú ételek:
- Szőlő
- Áfonya
- Spenót
- Brokkoli
- Kaliforniai paprika
- Szilva
- Édesburgonya
- Citrusfélék
- Paradicsom
- Sütőtök
- Mangó
- Papaya
- Görögdinnye
- Eper
Szintetikus forrásai is lehetnek az antioxidánsoknak. Az E-, és C-vitaminok, szelén és béta karotin kombinációja az antioxidáns tabletták legalapvetőbb és legerősebb szintetikus antioxidánsok.
Termékpalettánkból ajánljuk:
- Bio-Karotin+E-vitamin kapszula 60db
- 1x1 Vitaday C-vitamin 1000mg + D3 + csipkebogyó
- Dr. Herz C-vitamin filmtabletta - 1500 mg (60 db)
- Dr. Herz Zöld Kávé+Króm+C-Vitamin kapszula (60 db)