Az emésztési zavarok számtalan problémát rejthetnek maguk mögött, melyek jelentősen megkeseríthetik mindennapjainkat. Mindnek más-más oka és kezelése van.
Melyek az emésztési zavarok általános tünetei?
- Hányás, hányinger
- Székrekedés, hasmenés
- Gyomorfájdalom, gyomorégés
- Puffadás
- Túlzott böfögés
- Minimális éhségérzet vagy ezzel ellentétben túlzott éhségérzet
Számos oka lehet az emésztési panaszok kialakulásának. Érzékenység bizonyos ételekre vagy külső Ingerekre mint például a stressz. Egyszerűbb esetben a túl sok vagy túl kevés, valamint a csípős és fűszeres ételek fogyasztása jelenti a problémát. Ennek orvoslása csupán a hasonló ételek elhagyása az étrendből.
További okok lehetnek:
- Túlzott mértékű alkoholfogyasztás
- Gyógyszerek mellékhatásai
- Dohányzás
A folyamatosan és erőteljesen tapasztal emésztési panaszok hosszú távon komolyabb betegségek kialakulását eredményezhetik.
Ilyenek például:
- A gyomorfekély
- Hasnyálmirigy problémák
- Epe betegségei
- Gyomorrák
- Reflux
Hogyan kezelhetjük?
Amennyiben a fenti tüneteket tapasztaljuk, forduljunk orvoshoz. Az orvosi diagnózist és a felírt gyógyszereket követően az étkezésünk megreformálása nagyon fontos tényező. Ez jelenti a problémánk megoldásának java részét.
Számos olyan természetes eredetű termék található ma a piacon, mely emésztésünk, gyomrunk és beleink egészségét szolgálják. Ezek mellett kiemelkedően fontos a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás és az aktív, mozgással teli életmód.