Nem minden gyógynövény alkalmas arra, hogy frissen, nyersen fogyasztható legyen. Legtöbb esetben meglehetősen kellemetlen az ízük, illetve a gyökerek és szirmok elfogyasztása sem hoz kedvet a legtöbb embernek. Ezek a gyógyteák népszerűségének fő okai mindmáig.
A keleti kultúrákban évezredekre nyúlik vissza a gyógyteák alkalmazása. Az első fűrészkönyv nem régebben mint időszámításunk előtt 3000-ben íródott. Ez az évezredes tudás ma is él, hatalmas szerepe van nem csak a tradicionális orvoslásban, de a mindennapi életben is.
A növény melyik részét használhatjuk?
A gyógynövények friss vagy szárított formáját egyaránt felhasználhatjuk ha gyógyteáról van szó, de a por és őrlemény sem kizárható. Fontos észben tartani, hogy a teákat forrón vagy legalább langyosan fogyasszuk el. Amennyiben nem friss növényből készült, érdemes 20-25 percet állni hagyni fogyasztás előtt.
Helyes fogyasztás:
Minden gyógytea elkészítése előtt érdemes az általunk választott gyógynövényben lévő hatóanyagokat figyelembe venni. Ezeknek megfelelő kinyeréséhez nem mindig megfelelő a szárítás után történő porítás, aprítás, morzsolás vagy őrlés. Magának a témának az elkészítése nem igényel különösebb előkészületeket és speciális eszközöket sem.
Vízforralást követően helyezzük bele a gyógynövény részeit egy bögrébe, majd öntsük fel. Összekeverést követően a növény fajtájától függően állni hagyjuk körülbelül 5-25 percet. Elfogyasztása forrón vagy legalább langyosan javasolt.
Fontos az adagolás:
Két csoportra oszthatjuk a gyógyteákat. Az egyik az aromás teák, a másik pedig azok a teák, melyek kifejezetten gyorsan fejtik ki jótékony hatásukat. A kettő közti különbség több ponton is felfedezhető. Az aromás teák főzetének pihentetési ideje jóval kevesebb, 5-10 perc és fogyasztásuk akár napi szinten is javasolt. A gyors hatású teák erőteljes hatóanyagának köszönhetően áztatási ideje is hosszabb. Ezeket leginkább akut panaszok és problémák megszüntetésére alkalmazzuk. Ezek adagolásával nem érdemes kísérletezni, hiszen nagyon erős hatóanyagokról van szó, mindenképpen forduljunk a hozzáértőkhhöz.
Mely részeket használjuk fel és mire?
Átfogóan a növények szinte teljes mértékben felhasználhatóak. Az, hogy melyik növény mely részéből készül tea, az a növényben lévő hatóanyag koncentrációtól függ.
Felhasználhatjuk:
- Gyökérzetet
- A növény szárát
- Kérgét
- Levélzetét
- Virágzatát
- Terméseit
Termékpalettánkból:
Termékeink közt számos gyógyhatású tea közt találhatjuk meg számunkra a megfelelőt.
- Herbária Babamosoly gyermek filteres tea
- MECSEK Köszvény elleni filteres teakeverék
- Naturland Májvédő és Detox filteres teakeverék
- Naturland Meghűlés tüneteit enyhítő filteres tea
- Naturland Nyugtató filteres teakeverék
- Naturland Salaktalanító filteres teakeverék
- Naturland Vesevédő filteres teakeverék