A szem fényérzékenység-t más néven fotofóbiának is nevezzük. Ez az a jelenség, mikor erős fény hatására az idegvégződések fokozottan irritálódnak, aktiválták a személyzáró reflexet és fájdalom kíséretében könnyezés is bekövetkezik.
Számos kiváltó oka lehet annak, hogy szemünk fokozott érzékenységet jelez. Természetes reakció az, hogy hunyorgunk és könnyezünk mikor erős fény éri szemünket. Ám ennek is van egy fokozott állapota, mikor már enyhébb fényénél is tapasztalunk heves könnyezést, kipirosodást, szúró érzést és hunyorgás kényszerét. Ez olyan szinten eldurvulhat, hogy legsúlyosabb esetben már félhomályban vagy elsötétített helyiségben is kénytelenek vagyunk napszemüveggel védeni szemünket.
Ennek számos oka lehet. Kiválthatja:
- Kötőhártya irritáció vagy gyulladás
- A szaruhártya vagy kötőhártya szárazsága
- Bakteriális fertőzés
- Allergia
- Migrén
- Szemhéjgörcs
- Glaukóma, másnéven zöld hályog
- Koponya- vagy agysérülés
- Agyrázkódás
- Agydaganat
Erősítsük szemünket vitaminokkal
Nem csak akkor kell szemünket vitaminokkal táplálni, mikor már bekövetkezett a baj. Olyankor már nehezebb tenni. A prevenció ebben az esetben is sokkal célravezetőbb. Látásunkat több vitamin is támogatja, érdemes ezekből bevinnünk a szükséges mennyiséget:
- A-vitamin
- B1-vitamin, avagy a tiamin
- B2-vitamin, másnéven riboflavin
- B3-vitamin, azaz niacin
- B6-, B9- és B12-vitamin
- Omega-3 zsírsavak
- Lutein
- Zeaxantin
Kapcsolódó termékünk:
- Béres Szemerő Omega-3 KOMPLEX lágyzselatin kapszula
- Dr. Herz Omega-3 Halolaj 1000mg
- Q10+Omega-3+E-vitamin 680mg lágy kapszula 40db