Azt ősz közeledtével szervezetünk hamarosan a vitamintartalékaihoz nyúl majd, ezért érdemes felkészítenünk az ínségesebb időkre. Lássuk hogyan érdemes erősítenünk immunrendszerünket a hidegebb hónapok beállta előtt.
Egészség Blog
-
Nehezen koncentrálsz? Gondot okoz visszaemlékezni dolgokra? Az agy és memória egészsége a legfontosabb, hiszen ha mentálisan frissek vagyunk, az kihat a teljes szervezetre.
-
Az argánolaj a szépségápolás kiemelkedő jelentőségű alapanyaga, mindemellett táplálékkiegészítőként és étkezési olaj ként is egyaránt hasznosítják rengeteg pozitív tulajdonságának köszönhetően.
-
Minden fogyni vágyó legalább egyszer már találkozott a zöld kávéval mint testsúlycsökkentő készítménnyel. Természetesen nem csak a fogyás elősegítésében jár élen a jótékony hatásokat illetően.
-
Ez a nőket sűrűbben érintő, kellemetlen tünetekkel járó állapot nemcsak a téli és hűvös időszakokban jelenhet meg életünkben. Hogyan előzhetjük meg, hogyan diagnosztizálhatjuk és kezelhetjük ha már mégis a felfázás általános tüneteit tapasztaljuk? Kérdések és válaszok.
-
Mindennapjaink szerves része a koffeinfogyasztás valamilyen formában. Nézzünk meg néhány általános tényt ezzel a serkentővel kapcsolatban.
-
Számos vitamin és jótékony hatóanyag van pozitív hatással tüdőnkre. Az általános Immunerősítés mellett fontos, hogy odafigyeljünk azon szerveink fő védelmére, melyek vírushelyzetben nagyobb veszélynek és igénybevételnek vannak kitéve.
-
A D-vitamint, másnéven D-hormont szervezetünk saját maga termeli napfény hatására. A táplálkozással minimális mennyiséget tudunk csak felvenni ebből a vitaminból. Nézzünk meg néhány fontos részletet.
-
A változókort minden nő másként éli meg. Megpróbálnak rá felkészülni, átvészelni, minél előbb túl lenni rajta, eközben egyesek meg sem érzik ezt a nagymértékű hormonális változást. Fontos minél több információval rendelkeznünk erről az állapotról akkor is, ha minket még pontosan nem is érint.
-
A stresszcsökkentésnek és az alvászavar leküzdésének többféle módja van, utóbbi esetében például nem ritka a gyógyszeres megoldás, érdemes azonban előbb a gyógynövények erejéhez fordulni.
Ajánlott otthoni gyorstesztek
-
3 390 Ft3 390 Ft / db
-
2 190 Ft2 190 Ft / db
-
1 785 Ft1 785 Ft / db
-
2 290 Ft2 290 Ft / db
-
3 690 Ft3 690 Ft / db
