Egészség Blog

   Bőrünknek saját védelmi rendszere van, amely kitűnően védi azt a káros külső hatásoktól mindaddig, míg túlzott igénybevételnek nincs kitéve.  Ennek érdekében a megfelelő napvédelem kiemelten fontos. Ennek lényege, hogy megakadályozza a káros napsugarak bőrbe jutását.

   Mióta a koronavírus felütötte a fejét, minden negatív egészségügyi tapasztalatunkat COVID-19 vírusnak tudjuk be. Fontos, hogy tudjunk különbséget tenni, de védjük immunrendszerünket általánosan és végezzünk valamint végeztessünk tesztet, majd tartsuk be pontosan a háziorvos utasításait.

   Az emberek nagy százaléka egy esetleges rovarcsípést követően a legritkább esetben fordul orvoshoz. Ha mégis, akkor a súlyos vagy egyre súlyosbodó tünetek miatt.

  A gluténérzékenység bizonyítottan mindössze a teljes népesség 0,1%-át érinti, ám ez a szám folyamatosan növekvő tendenciát mutat. Mi is ez pontosan és hogyan ismerhetjük fel?

   Magát a kineziológiai tapaszt és megfelelő használatát a japán Dr. Kenzo Kase fejlesztette ki, aki egy japán csontkovács volt az 1970-es években. Ez a bőrre fel helyezhető tapasz az alatta lévő szövetek is eltolódása által folyamatos ingerek leadására alkalmas, így a bőrfelület alatt olyan receptorok aktiválódnak, amelyek az izmok feszültségét szabályozzák, valamint helyettesítik a jelek továbbítását a központi idegrendszer számára. Célja a véráramlás javítása és a fájdalom enyhítése. 

   A mindennapok során számos tényező veszélyeztetheti szemeink egészségét, így a száraz, meleg levegő, a dohányfüst, a huzat és a képernyő előtti munkavégzés, sőt a stressz is. Az ártalmas külső hatásokkal szemben sokat tehetünk, ha odafigyelünk a kiegyensúlyozott táplálkozásra. 

A fogyás az emberek nagy részét aktívan érintő frusztráló tényező, melybe sokan belebuknak nem tudván, hogy a probléma sokkal mélyebben gyökerezik. A pajzsmirigy működésének rendellenességeit elemeztük.

Mára már mindenki elmondhatja, hogy van egy pár jól bevált gyógynövény, melyek hatásosak a megfázásos, influenzás időszakban. A következőkben a bodorrózsát ismerhetjük meg, amely a COVID-19 ideje alatt vírusölő hatása révén kapott nagy figyelmet. 

Forrasztófű, összeplántálófű, sarkosfű. A népi gyógyászat számtalan névvel illeti, ezt az igazán nagy múltra visszatekintő gyógynövényt, melynek főzeteit már az ókori csatákban is használták csonttörések és sebek kezelésére.

Legtöbben azért szeretik a gumicukorszerű vitaminokat, mert könnyen fogyaszthatnak és sokkal finomabban mint a hagyományos tabletták. Leginkább a szülők választják ezt a vitaminpótlási formát gyermekeiknek.